Webinar MBSR Percorso di riduzione dello stress attraverso la Consapevolezza La mindfulness on line Perché un webinar MBSR per la riduzione dello stress? Viviamo in un’epoca complessa e frenetica. Il tempo é sempre più prezioso e gli spostamenti sempre più complicati. La mindfulness online è un nuovo modo di incontrarsi pratico ed efficace e si […]
Dieci incontri di gruppo on line per gestire il trauma da Covid – 19
Il trauma collettivo da Coronavirus Gestire la delusione Questi dieci incontri di gruppo on line per gestire il trauma da Covid – 19 possono in questo momento essere molto utili. Dopo un periodo estivo, durante il quale pensavamo che tutto stesse risolvendosi, alle soglie del Natale, tornare a doverci nuovamente sentire minacciati, ha reso […]