Webinar MBSR per la riduzione dello stress

webinar MBSR

Webinar MBSR Percorso di riduzione dello stress attraverso la Consapevolezza La mindfulness on line E’ ora possibile  partecipare al famoso protocollo Mindfulness Based Stress Reduction elaborato dal Prof. Kabat Zinn alla fine degli anni ’70 presso l’Università di Worcester, Massachusetts anche on line. Viviamo in un’epoca complessa e frenetica. Il tempo é sempre più prezioso […]

La Mindfulness per una relazione consapevole con il cibo

MB EAT, Mindful eating, consapevolezza, cibo

Webinar Training di Mindfulness per una Relazione Consapevole con il Cibo MB  EAT Iscriviti al webinar gratuito di presentazione del corso scarica la locandina del webinar MB EAT  Il training, sostenuto da molti studi di efficacia, si rivolge a coloro che hanno problemi di alimentazione corretta, abitudini alimentari disordinate, soffrono di compulsione all’eccesso di cibo, difficoltà […]

Webinar MBCT per le ricadute depressive

MBCT, Depressione

Webinar Mindfulness Based Cognitive Therapy  Per la prevenzione nelle ricadute depressive   Iscriviti al webinar di presentazione gratuita del corso MBCT on line La depressione La depressione è un problema molto comune. Lo studio Esame (European Study of the Epidemiology of Mental Disorders) comunica che in Italia, la prevalenza della depressione maggiore e della distimia […]

Vantaggi della psicoterapia online

psicoterapia on line 3

La telemedicina La psicoterapia on line fa parte del più ampio settore della telemedicina. La trasformazione digitale della società favorisce i consulti online e oggi i vantaggi della psicoterapia online incontrano un pubblico sempre più ampio. Per telemedicina s’intende l’incontro di tecniche mediche e informatiche con il fine di permettere la cura di un paziente a […]

Sempre maggiore l’interesse per la psicoterapia online. Ecco perché.

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La psicoterapia online diventa sempre più diffusa e popolare in tutto il mondo e anche in Italia. In questo articolo scopri perché e se può essere d’aiuto anche a te. I dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità Secondo dati diffusi dall’OMS (organizzazione Mondiale della Sanità), in Italia 17 milioni di persone soffrono di ansia, depressione e […]

Psicoterapia online. Che cos’è?

psicoterapia on line 3

  Mi capita spesso di incontrare persone che hanno sentito parlare della psicoterapia online, ma non ne hanno un’idea precisa e corretta. In questo articolo tutto sulla psicoterapia online.   Psicoterapia online. L’incontro inevitabile tra psicoterapia e tecnologie innovative. Prima di iniziare, vorrei fare una doverosa premessa: l’importanza del rapporto tra paziente e terapeuta, del […]

Quando e perché scegliere la psicoterapia on line

psicoterapia on line 1, minsdfulness on line 1

  I percorsi di psicoterapia online interessano sempre più persone perché offrono vantaggi concreti e utilizzano una comunicazione, quella digitale, a cui siamo sempre più abituati. I vantaggi di lavorare con uno  psicoterapeuta online sono molteplici: il primo è un risparmio di tempo, perché eviti gli spostamenti tra casa tua e lo studio del terapeuta […]

Video: Dell’importanza dell’oggi

sole giorno speciale

Dell’importanza dell’oggi Oggi è un giorno speciale, è il tuo. Ieri è scivolato via E ad esso non può essere aggiunto altro significato. Del domani nulla si conosce. Ma questo giorno, oggi, è tuo: usalo. Oggi puoi rendere felice qualcuno. Oggi puoi aiutare un altro. Oggi è un giorno speciale, è il tuo.

La Mindfulness via webinar è efficace?

Mindfulness webinar

Quando ho iniziato a proporre alcuni piccoli momenti di pratica via webinar desideravo portare questa opportunità della quale usufruivano molte persone delle grandi città ed in particolare del Nord Italia, ai tanti che scrivevano al Centro Italiano Studi Mindfulness by Mondomindfulper chiedere se nelle loro città o regione ci fossero nostri insegnanti qualificati per poter accedere […]

Pratica di gentilezza amorevole

pratica di gentilezza amorevole

Dice Alberto Einstein “Un essere umano è parte di un intero chiamato universo. Egli sperimenta i suoi sentimenti come qualcosa di separato dal resto: una specie di illusione ottica della coscienza. Questa illusione è una specie di prigione. Il nostro compito deve essere quello di liberare noi stessi da questa prigione attraverso l’allargamento del nostro […]