Psicoterapia online. Che cos’è?

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  Mi capita spesso di incontrare persone che hanno sentito parlare della psicoterapia online, ma non ne hanno un’idea precisa e corretta. In questo articolo tutto sulla psicoterapia online.   Psicoterapia online. L’incontro inevitabile tra psicoterapia e tecnologie innovative. Prima di iniziare, vorrei fare una doverosa premessa: l’importanza del rapporto tra paziente e terapeuta, del […]

Quando e perché scegliere la psicoterapia on line

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  I percorsi di psicoterapia online interessano sempre più persone perché offrono vantaggi concreti e utilizzano una comunicazione, quella digitale, a cui siamo sempre più abituati. I vantaggi di lavorare con uno  psicoterapeuta online sono molteplici: il primo è un risparmio di tempo, perché eviti gli spostamenti tra casa tua e lo studio del terapeuta […]

Webinar MBSR per la riduzione dello stress

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Webinar MBSR Percorso di riduzione dello stress attraverso la Consapevolezza “Proprio in questo momento, in qualsiasi condizione o situazione tu ti trovi, hai dentro di te tutte le risorse di cui hai bisogno per crescere, guarire, e lavorare sul tuo stress, sul dolore, la malattia, e le sfide che affronti nella vita di tutti i […]

Oggi è un giorno speciale

sole giorno speciale

Dell’importanza dell’oggi Oggi è un giorno speciale, è il tuo. Ieri è scivolato via E ad esso non può essere aggiunto altro significato. Del domani nulla si conosce. Ma questo giorno, oggi, è tuo: usalo. Oggi puoi rendere felice qualcuno. Oggi puoi aiutare un altro. Oggi è un giorno speciale, è il tuo.

La Mindfulness via webinar è efficace?

Mindfulness webinar

Quando ho iniziato a proporre alcuni piccoli momenti di pratica via webinar desideravo portare questa opportunità della quale usufruivano molte persone delle grandi città ed in particolare del Nord Italia, ai tanti che scrivevano al Centro Italiano Studi Mindfulness by Mondomindful per chiedere se nelle loro città o regione ci fossero nostri insegnanti qualificati per poter accedere […]

Pratica di gentilezza amorevole

pratica di gentilezza amorevole

Dice Alberto Einstein “Un essere umano è parte di un intero chiamato universo. Egli sperimenta i suoi sentimenti come qualcosa di separato dal resto: una specie di illusione ottica della coscienza. Questa illusione è una specie di prigione. Il nostro compito deve essere quello di liberare noi stessi da questa prigione attraverso l’allargamento del nostro […]