La fase 2 e la “sindrome della capanna”

psicoterapia on line sindrome della capanna

Lockdown è una parola che negli ultimi mesi imperversa su tutti i media. La leggiamo sui titoli dei quotidiani, sugli articoli che troviamo in rete, sui numerosi post che scorriamo sulle nostre piattaforme social, la ascoltiamo durante il tg. Vittime, ancora una volta, degli anglicismi che ci riempiono la vita abbiamo imparato a definire questa […]

La Mindfulness è per tutti?

La Mindfulness

Mi é stato chiesto via email da una persona che incontrava alcune difficoltà nella pratica mindfulness se per caso ci fosse chi é portato e chi semplicemente non é portato per questo. Ecco la mia risposta “non c’è chi è portato e chi no alla mindfulness. C’è chi deve trovare il momento giusto per iniziare, chi […]