Procrastinare. Come evitare di rimandare sempre a dopo.

burnout

Procrastinare è la tendenza a posporre ciò che ci interessa davvero. Tutti noi sicuramente ci siamo più volte trovati a scegliere tra il piacere e il dovere, a volte ci siamo permessi di lasciar andare per una volta la severità verso noi stessi, altre volte invece abbiamo scelto di portare a termine ciò che era necessario […]

Convinzioni errate. Conoscere il nostro copione per modificarlo

  Le convinzioni errate caratterizzano la nostra vita e ci pongono dei limiti che spesso non esistono. Come combatterle? Quante volte ci siamo ritrovati a dire, “io sono così, non posso farci nulla”, “questo è il mio carattere”, “sempre stato così, ci sono nato”, “mi va sempre male, è il mio destino”. Parole, pensieri che […]